Chemioterapia? Nudności i wymioty?
Dowiedz się, jak możesz im zapobiec!

Inne problemy układu pokarmowego po chemio- i radioterapii


Zaparcia


Na skutek przyjmowania niektórych leków w czasie chemioterapii u części z nas może dojść do zaparć. Jeśli zaparcie trwa dłużej niż dwa dni – powiadom o tym lekarza prowadzącego. Prawdopodobnie zleci Ci lewatywę, środek przeczyszczający lub dietę.


Pomóc może również:

  • picie dużej ilości ciepłych płynów
  • spożywanie pokarmów bogatych w błonnik (gruboziarniste pieczywo i zboża, surowe warzywa i owoce, orzechy)
  • ruch na świeżym powietrzu dostosowany do Twojego stylu życia (aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności, tzn. sprawiająca przyjemność)


Problemy z jamą ustną


Podczas przyjmowania chemioterapii ważna jest także higiena jamy ustnej. Leczenie może spowodować zmiany w śluzówce, możesz odczuwać suchość w jamie ustnej, a także doświadczyć zmiany smaku znanych Ci potraw. Jeśli wymiotujesz, w jamie ustnej mogą zalegać resztki zwracanych płynów i pożywienia. Może dojść do stanów zapalnych, krwawienia, infekcji, a także owrzodzenia w obrębie jamy ustnej (często – u około 40% pacjentów).


Jak widzisz, jama ustna wymaga szczególnej dbałości:

  • jeśli to możliwe, przed rozpoczęciem chemioterapii wylecz zęby oraz dziąsła
  • po każdym posiłku szczotkuj zęby miękką szczoteczką, używaj delikatnej pasty (podczas szczotkowania nie naciskaj mocno na delikatną powierzchnię dziąsła)
  • nie używaj nici dentystycznych
  • unikaj stosowania płynów do higieny jamy ustnej zawierających wysokie stężenie alkoholu lub soli (popularnych płynów dostępnych w sklepach), zapytaj lekarza lub pielęgniarkę, jaki płyn będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni
  • wybieraj pokarmy o miękkiej konsystencji (koktajle mleczne, miękkie owoce, np. banany, przeciery, ziemniaczane purée, twarożek, jajecznicę); warto także „przecierać” inne pokarmy, które dzięki temu stają się łatwiejsze do spożycia i nie podrażnią Twoich dziąseł
  • wystrzegaj się kwaśnych i drażniących (owoce cytrusowe, pomidory, soki owocowe), a także słonych i ostrych pokarmów; pomocne może być picie płynów przez słomkę
  • unikaj potraw twardych i suchych, „szorstkich”, a także twardych surowych warzyw
  • dbaj o to, aby spożywane pokarmy miały temperaturę pokojową
  • ssij kostki lodu
  • często płucz jamę ustną wodą lub wodą z dodatkiem sody
Czytaj więcej: